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Salud y Ejercicio

Fortalezca y relaje su cuerpo con un mismo deporte

La natación es la habilidad que permite al ser humano desplazarse en el agua, gracias a los movimientos rítmicos, repetitivos y coordinados del cuerpo,  que le permiten mantenerse en la superficie y vencer la resistencia que ofrece el...

Lo más nuevo en tennis para todo tipo de actividad

Cuando quieres hacer deporte una de las cosas que más debes tener en cuenta es que utilizar los zapatos tennis adecuados pueden hacer una gran diferencia en tu desempeño y también protegerte de lesiones....

Agua pura en 60 segundos en cualquier parte

¿Una botella con agua pura en cualquier lugar? Camelbak recién relanzo la línea de purificación de agua Camelbak All Clear, su sistema portátil es en si una simple botella de agua reutilizable, pero con una...

Nike Shield, para el clima adverso.

Los nuevos tenis Nike Shield están hechos para el pavimento y el mal clima. La nueva tecnología del material DWR (Durable Water Repellent) hace que los zapatos sean lo más impermeables posible si que...

Un abrupto adiós a Dale Oen, campeón mundial de natación

En medio de las continuas muertes súbitas que han plagado distintas ramas deportivas, esta vez la noche ha caído sobre la natación, al saberse a través de Federación de Natación de Noruega, del fallecimiento...

Nike y Adidas al ataque con los corredores

Nike se toma muy en serio las nuevas versiones de sus modelos principales de las categorías, en este caso la de zapatos para correr. Los Nike Free Run +3 presentan una innovadora suela que...

Clases de baile, una forma de ejercitarte, disfrutar y aprovechar el verano

Una vez concluidas las fiestas de navidad y fin de año, es normal que te propongas la meta de bajar los kilitos de más que aumentaste durante este tiempo. Sin embargo muchas veces no...

Motorola fusiona la música, el deporte y la tecnología

Motorola lanzó recientemente un reloj que fusiona tres pasiones en un mismo producto: música, tecnología y deporte. Se trata del MotoAct, un reloj, reproductor de música y computadora, para deportistas. Tiene una pantalla táctil de...

Adidas Adizero F50 miCoach: La bota inteligente

Parece que Adidas le ha visto futuro a esto del entrenamiento interactivo aplicado en el deporte rey: el fútbol. Y es que la casa alemana acaba de presentar las nuevas Adizero F50 miCoach, unas...

Adidas Adizero Rush, equipate para correr.

Adidas presentó sus nuevos zapatos para correr, los Adizero Rush, con un peso de tan solo 7.5 onzas. La suela es muy delgada para mantener el peso del zapato bajo, pero su soporte superior...

Nike+ Basketball & Training

Hace ya bastante tiempo que Nike y Apple unieron fuerzas y crearon el sistema Nike+, limitado eso si únicamente a actividades como correr o caminar. Ahora viene un nuevo producto de la línea, el...

La protección solar, tan importante como cualquier otra cosa

Al hacer cualquier tipo de actividad física en exteriores hay un factor que rara vez tomamos en cuenta y es uno de los más importantes, el sol. La luz solar es tan beneficiosa como...

Evita una muerte súbita o un infarto

En los últimos años nos ha tomado por sorpresa la muerte de algunos deportistas de diferentes disciplinas.  Pues sí, aparece de forma repentina. Primero se pierde el pulso, después el conocimiento y a los...

Historia del deporte adaptado: una oportunidad de integración

Por: Susy Portillo Para Mi Zona Deportiva El término “deporte adaptado” tiene ciertas definiciones que nos ayudan a manejar el concepto con propiedad. Investigando un poco sobre el tema se dice que existe una clasificación de...

Ejercicios para adelgazar

Si uno de tus propósitos de inicio de año es bajar de peso te ayudamos con algunos ejercicios para que logres esto. Es muy importante que tomes en cuenta que el ejercicio incrementa el...

Michael Phelps el chico delfín con dieta de obeso

Por Susy Portillo Para Mi Zona Deportiva   Michael Pelphs es un joven de 27 años y su caso ha sido sometido a estudio. Le llaman el hombre delfín estadounidense por su destreza dentro del agua. Las...

Kayak: deporte, aire libre y aventura

¿Alguna vez te has aventurado a andar en un kayak? Pues bien, esta es una opción para los aventureros que andan en busca de adrenalina. Esta practica une el deporte en un espacio que te...

Los audífonos también son smart en estos días

Parece ser que todo es "smart" en estos días, desde los teléfonos hasta las televisiones y todo lo que pueda estar en el medio. Pero una categoría que había quedado un poco olvidada en...